お知らせ

2015 / 02 / 14  23:30

特別開催:2/16 ストレッチ&リラックスヨガ

急遽ですが、2月16日(月)20時半〜 「ストレッチ&リラックスヨガ」行います!

通常、月曜の夜はレッスンがありませんが、行います〜

担当S-MAKO

料金 回数券1回分 または 2000円 70分クラス

心地よーいストレッチをして、寒さでガチガチになった身体をほぐしませんか?

ストレッチ→リラックス→ほんわか〜なお時間にしましょう♪

 

2015 / 01 / 08  01:19

あけましておめでとうございます。

今年は5日(月)からスタートしました。

今年も小さなスタジオで、大きな志をもって、ヨガをたくさんの方にお伝えしていきたいと思います。

何卒よろしくお願いします。

2014 / 11 / 26  23:47

12月お知らせ更新

いよいよ、今年もラストスパート!

いい一年を締めくくる一ヶ月にしたいですね。

年末年始のお休みが決まりました。

12月29日〜1月4日です。

ご確認くださいません。

 

なお、12月の休講は

12日(金)13時〜のんびりヨガになります。

 

こちらのホームページも内容を更新しました。

 

2014 / 09 / 28  14:21

11月3日 鷺ノ宮 古民家でのイベントについて

告知させていただいてます、こちらのイベント、間もなく詳細が発表できます。
決まっていますのは、昼の部と、夜の部で、ヨガとポエムライブとお食事のセットで、定員15名様となります。お1人様4000円。
時間もまだ決定ではないのですが、昼の部10時半から、夜の部18時からになります。約3時間です。

他にもアーティストさんの作品展示販売や、ワークショップなどたくさんご用意しています。

まずは、定員があります昼と夜のイベントの先にお申し込みを開始します。
こちらのホームページにあります、お問い合わせから、ご連絡ください。もちろん質問等でもかまいません。

ご連絡頂ければ、詳細が決まり次第、メールにて送らせて頂きます。

こちらのホームページにも掲載いたします。

何卒よろしくお願いします。

2014 / 09 / 18  00:20

Masumi Shane先生による 陰ヨガ+リストラティブヨガ ワークショップ

カナダ・バンクーバー在住、ヨガインストラクターで活躍されているMasumi Shane先生が来日、ワークショップが決定しました!

“NO DAY BUT TODAY”(今を大切に)

私たちは常に自分が十分じゃない、、もっとやらなきゃって思いがちではありませんか?自分の心の中にスペースがないとなかなか自分が持っている美しさを素直に認めることができなかったり・・
私も長い間葛藤してきましたが、やっと自分と向き合うスペースができ、今の私で十分なんだということを受け入れることができました。
このワークショップでは忙しい毎日の中、ちょっとスローダウンして心の中に自分の心の声を聞く時間をすごせましように。。
クラス内容は、NO DAY BUT TODAY(今を大切に)ということで、今の自分自身を受け入れ、身を流れに任せて。。陰ヨガ+リストラティブヨガです。7つのチャクラをととのえながら、最後のシャバーサナの時間では本来ある自分の場所に戻り、今の自分に感謝できますように。

【Masumi Shane先生のプロフィール】
2004年からカナダバンクーバーに在住。2006年Open door yoga 200hrs, 2008年 Eoin Finn Vinyasa 200 hrsティーチャートレーニング終了。そして乳癌発見後、しばらくヨガから離れていたがアヌサラヨガに出会いヨガライフに戻る。2012年Seattle Yoga Arts にて250hrs トレーニング終了。現在バンクーバーのChopra yoga スタジオ中心にヨガティーチング。定期的に日本語でのヨガワークショップも行っています。詳しくはwww.masumiyoga.com(英語のみ)Masumi Shane

10月11日(土)午前の部10時〜 午後の部14時半〜
料金各3500円(スタジオ会員様は1回数券+1500円)
場所 ヨガ&ビューティ リスルフル