お知らせ

2019 / 08 / 27  05:56

レッスン再開!

皆さんにご心配ご迷惑をおかけして申し訳ありません。
29日木曜より調整しながら、レッスンを再開させて頂きます。
以下ご確認をお願いします。


8/29(木)
10時〜 ベーシックヨガ 代行Mieko先生
17時半~ジュニアヨガ
19時半~リラックスヨガ S-MAKO

8/30(金)
10時~休講
13時~やさしい椅子ヨガ S-MAKO

8/31(土)
10時~ヨガ S-MAKO

9/1(日)
9時半~ヨガ S-MAKO

【休講】
9/3(火)10時~、20時半~
9/14(土)10時~

【変更】

9月のメンズヨガ

9/1(日)→/15(日)11時〜

 

よろしくお願い致します。

2019 / 08 / 23  10:10

しばらくレギュラーレッスンをお休みします。

いつもありがとうございます。

インストラクターのS-MAKOです。

この度、私の体調不良により、しばらくレギュラーレッスンは全てお休みさせて頂いております。

ご迷惑をおかけして誠に申し訳ありません。

9月復帰を目指して療養しておりますので、またご連絡します。

なお、イレギュラーで、Mieko先生がレッスンをしてくださいます。

レッスンは下記になります。

8/24(土)10時〜

8/29(木)10時〜

Mieko先生は元々うちのスタジオにも通って頂いてた方で、とても優しい、身体の柔らかさしなやかさは抜群の先生です。

突然の季節の変わり目のようですね。

皆さんも体調お気をつけてくださいね。

 

 

 

2019 / 07 / 19  23:44

8/3(土)ばっきー先生イベントレッスン満員御礼!

現在下記の特別レッスンは満員となっております。

キャンセル待ちをご希望の方はご連絡ください。

 

8月最初の土曜日のイベント開催!!

ばっきー先生の3DAYS!

8月3日(土)

10時~セルフケアマッサージワークショップ

11時半~アクロヨガ~超初級~はじめての方大歓迎

 

セルフケアマッサージワークショップ:

75分、1回数券+500円

今回のテーマは骨盤ケア。

骨盤は体にとってとても重要な役割を担っています。そして骨盤周りにはたくさんのツボが存在して、それらを刺激することによって色々な効果が期待されます。

骨盤は腰やひざや股関節の痛みや不具合と関係性がとても深いので、骨盤を整えると痛みの軽減にも繋がるといわれています。

 

アクロヨガ:

120分、1回数券+1000円

超初級です!はじめての方も大歓迎です!

小学生から参加OKです!

ここからはわたしS-MAKOのアクロヨガへの考えです。

ヨガとタイ式マッサージを組み合わせたもので、とても心地よく、体と心が喜ぶヨガ。

アクロバットみたいなヨガをしているのでは?と思われますが、それもアクロヨガなんですが、そこじゃないんですよね、

私がうちのスタジオの皆さんへお伝えしたいアクロヨガは、そんな派手なものではありません。

大きなことを言いますが、本当に「生きていくための一つの方法」を学ぶレッスンだと思っています。

周りの人の言葉をよく聞いたり、自分の意見を述べたり、全身で考えたり、また考えずに体を動かしたり、色々なアンテナを張り巡らせていく時間。

だんだん回数を経て、私の思い描くアクロヨガの時間になってる気がします♪

ばっきー先生とも色々お話して、うちのアクロヨガのレッスンを行って頂いています。

ここにしかないんです。わたしが求めるこのクラス。

わたしだけでは絶対伝えられないんです。

だから少しでも興味があったらぜひいらして下さいね。

 

 

 

2019 / 07 / 10  11:41

7/21(日)9時半~メディテーションヨガ

いつもありがとうございます。

久しぶりに、メディテーションヨガ(瞑想ヨガ)の特別レッスンを行います!

90分のクラスは、瞑想とは?のお話から始め、心と体の準備のためにウォーミングアップとヨガポーズを短めに行い、

その後30分ほどの座のメディテーションに入ります。

いつもと違うヨガの時間。

心や体がどのように動いていくのか、変化していくのか

心地よい時間になりますように

1回数券+500円または2500円になります。

 

2019 / 07 / 08  18:56

7/20土曜 オルゴナイトを作ろうWS開催!

いつもありがとうございます!
オルゴナイトを作ろう!ワークショップ開催決定しました!
7月20日土曜11時半〜13時半
講習費 ¥3800〔材料費込み〕
講師 belluce.yアクセサリー主宰Yoshie.Nakano
定員 8名様
☆オルゴナイトとは
自然界に存在する生命エネルギーを吸収し、ポジティブなオルゴンエネルギーを発生する置き物やアクセサリーをいいます。
金属片や天然石を樹脂で固めて作ります。
水晶クリスタルは、樹脂の中で適度な圧力がかかると、ピエゾ効果で微弱電位を発生すると言われています。
(金属片を入れたくない方は、天然石とお花など自由なアイテムで作って頂く事も可能です。)
オルゴナイトは、ネガティブなエネルギーを吸収し、ポジティブなオルゴンエネルギーに変換する働きをすると言われています。
このような《オルゴン》を身近に置いて、生活の楽しみアイテムとして作ってみましょう♪
数に限りがございますので、先着順になりす。
ご予約時に、ピラミッド型(5名まで)ダイヤ型(3名まで)、ご希望をお教え下さい。
当日、お道具をお貸しいたします。
ご質問、詳細などご予約時にお知らせ下さい。
お問い合わせ、ご予約はメールにて承ります。

 

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