お知らせ

2022 / 06 / 13  23:35

スタジオ電話番号について2

スタジオ電話番号が新しくなるお知らせを前回お伝えしましたが、ここ3日は不通となっておりました。

この間にご連絡頂いた方、ご迷惑をおかけしまして申し訳ありませんでした。

明日より可能になる予定です。

また変更がありましたらご連絡します。

お急ぎの方は、こちらホームページお問い合わせ、またはLINE登録頂き、ご連絡くださいませ。

また、ご返信させて頂くメールアドレスですが、受信側のセキュリティにより、届かないことも少なくありません。

可能な方は、LINEおともだち登録(当スタジオLINE)を頂き、お名前、ご用件をお送りくださいませ。

何卒よろしくお願い致します。

 

S-MAKO

2022 / 05 / 19  13:50

スタジオ電話番号について

2022年6月末までに、現在まで使用しておりますスタジオ電話番号が使用できなくなります。

新しい電話番号は決まり次第、こちらにも掲載いたします。

 

ご連絡は、スタジオメール、またはLINE登録をして頂き、メッセージを送って頂けたらと思います。

 LINE登録はこちら

https://lin.ee/xECzMI3

こちらのリンクから、登録頂き、お名前とご用件をお知らせください。

 

固定電話から、携帯電話へと変更になりますが、お電話が取れる時間帯は、変わらず少ないので、初めての方は「お問い合わせページ」より、会員様はメール、またはLINEよりご連絡を頂ければと思います。

 

 ご迷惑をおかけしますが、何卒よろしくお願い致します。

 

 

2022 / 01 / 10  23:10

2022年もよろしくお願い致します!

いつもありがとうございます。

ヨガ&ビューティーリスルフル 代表のS-MAKOです。

2022年スタジオもスタートしました!

今年もたくさん夢があります。

ワクワクしていきたいと思います♪

本年も何卒よろしくお願い致します。

 

S-MAKO

2021 / 12 / 29  01:26

年末年始のお休み

2021年12月29日~2022年1月5日

年末年始のお休みとさせて頂きます。

 

年始は、1月6日(木)より、通常レッスンスタートします!

お問い合わせは、お休みの間も可能です。

(現在、お返事が届かないことも多いので、しばらくして返事がない場合は、公式LINE登録、こちらよりお問い合わせ頂ければと思います)

 

寒くなってきましたので、みなさま体調崩されないように

穏やかな年末年始をお過ごしくださいませ。

 

S-MAKO

2021 / 08 / 15  00:46

くびれエクササイズ☆フィギュア8& 骨盤調整ストレッチ

くびれエクササイズ☆フィギュア8& 骨盤調整ストレッチ

ながーーーいレッスン名なのですが、

これが正式名称なのです💦

くびれエクササイズは、ラテンダンスのステップを組み合わせたダンスエクササイズのフィギュア8を元に、リスルフル用にわかりやすくシンプルに楽しめるように、そしてよりウエストがくびれるようにプログラムしております♪

ヨガマットの上だけで動くのに、ものすごい汗の寮!!

終わった後、すでにお腹がくびれているのが分かるくらい、効果が早い!高い!

しっかりと動いた後には、骨盤著性ストレッチで、腰回りをほぐし、すっきり骨盤にしていきます!

ヨガとはまた違った時間ですが、身体に対してしっかりと向き合うのは同じです!

月に1~2回ペースで続けています。

ライブオンラインもあります。

ぜひご参加お待ちしております♪

 

 

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