お知らせ

2020 / 05 / 06  13:12

2020年5月の営業について

2020年5月の営業について

こんな小さな花もコンクリートの間できれいに咲いてます😊

私たちも頑張りましょう!

 

ホームページを拝見して頂きありがとうございます。

 

現在、会員様のお知り合い、ご紹介の方のみのご入会を受付ております。

緊急事態宣言が解除されましたら、一般の方の体験、ご入会を受付させて頂きます。

何卒、ご理解の方よろしくお願いいたします。

 

当スタジオは、引き続き、新型ウィルス感染予防を徹底した上、レッスンスケジュール、内容変更などを行いながら営業を行う予定です。

情勢、状況を見ながら、判断をしていきます。

・スタッフの体調管理・レッスン毎、施術毎に手洗い、うがい徹底・マスク着用

・スタジオ内の除菌・清掃、手洗い、うがい、マスク着用をお願いしています。

・スタジオ内の人数を減らし、10名→3名まで

・プライベートレッスンを増設

・オンライレッスンを増設

・ビューティーも設備等、除菌、洗浄を徹底

 

レッスンスケジュールは、状況を見ながら、現在約1週間ごとに出させて頂いております。

最新の情報は、当ホームページの「お客様へのレッスン予約サイト」のお知らせ欄でご確認ください。

 

一日でも早くこの緊急事態が緩和されますように

みなさんの穏やかな日々が訪れますように

最大限、お祈りしています。

 

S-MAKO

 

 

 

2020 / 04 / 22  11:53

オンラインプライベートレッスンのお知らせ

 

 

想像以上に、

「自粛」

という文字は、私たちの体と心をコンクリートのように固めてしまうような気がします。

 

どうしていいかわからない

何が正しいのか

何がいけないのか

わからないまま毎日が不安なまま過ぎていくのが現状の方も少なくないと思います。

 

コンクリートを少しだけ溶かせるかもしれない。

コロナのこの危機が訪れる前からの、私のスタンスは変わりません。

 

オンラインという形になったとはいえ、

同じ気持ちで、向き合っていきます。

 

今回、新たなレッスンをオープンしました。

 

チューリップ赤チューリップ赤チューリップ赤チューリップ赤チューリップ赤チューリップ赤チューリップ赤チューリップ赤チューリップ赤チューリップ赤チューリップ赤チューリップ赤チューリップ赤チューリップ赤チューリップ赤チューリップ赤チューリップ赤チューリップ赤チューリップ赤チューリップ赤チューリップ赤チューリップ赤チューリップ赤チューリップ赤チューリップ赤チューリップ赤チューリップ赤チューリップ赤チューリップ赤チューリップ赤チューリップ赤チューリップ赤チューリップ赤チューリップ赤チューリップ赤チューリップ赤

 

「オンラインプライベートレッスンのお知らせ」です。

 

 

 

 

・マンツーマンレッスン

ご自宅で安全にレッスンを受けることができます。

マンツーマンなので、個別に要望をお伺いをし、レッスンをプログラムします。

きめ細かくお伝えすることができます。

 

料金、時間:

75分 3回数券

 

・グループレッスン

ご自宅で、ご家族と一緒にレッスンを受けることができます。

互いに遠方でも、ご家族、お友達同士のみでレッスンを受けることができます。

ご希望のレッスン内容をお伺いをして、グループならではの有意義な時間と、きめ細かい指導を行います。

 

料金、時間:

80分 2回数券×人数 (小学生は1回数券)

 

【回数券】

3回数券 5,000円5

5回数券 8,000円

10回数券 14,000円

(足りない場合は、1回券分2000円となります)

 

【お支払い方法】

PayPay ペイペイ

銀行振り込み(りそな銀行)ご利用の際に詳細お伝えします。

※振り込み手数料は受講者ご負担でお願いします。

 

レッスン内容の例:

運動不足解消ヨガ

体をほぐすヨガ

ストレッチ中心のヨガ

肩こり、腰痛予防、緩和のヨガ

ボディメイクヨガ(お腹引き締め、ヒップアップ、脚すっきり、背中すっきりなど)

ポーズの練習、質問など

筋力アップエクササイズ(簡単な筋力アップから、ボディメイク系の筋力アップまで)

ご家族で一緒にできるヨガ

やさいい椅子ヨガ、パワー椅子ヨガ

眠りが深まるヨガ

セルフマッサージヨガ

 

キッズヨガ

おやこヨガ

ママのためのヨガ

おじいちゃん、おばあちゃんも安心してできるヨガ

 

お話相手ヨガ(笑)

 

 

・・・・・・

考えたら、わくわくが止まらなくなってきます爆  笑

 

 

ヨガの範囲は無限大

私の最初に出会ったヨガの先生は、

 

「呼吸ができる人は、みんなヨガができる」

と。

 

その言葉は、今でも私の信念となっています。

 

それでも、私ができるかな・・・と不安がある方もいらっしゃると思います。

もう、その不安のまま、いらっしゃってください!(笑)

きっと、笑ってると思いますよ。

 

 

受講して頂いた方からのお声照れ

本当にありがとうございますビックリマーク

 

”この時期、グループレッスンより、落ち着いてヨガがしたくて申し込みました!

かなり詳しく親身になって教えてくださって、とても分かりやすく勉強になりました!”

 

”自分の気づかないところを、気づかせてもらいました。

体が頑張りすぎていることを知ることから、始まるんだなって

これからも体と心のためにも、続けていこうと思います!”

 

”マンツーマンレッスンは最初緊張する・・と心配でしたが、

お話をしながら、リラックスしてできました!

また定期的にお願いしようと思います!”

 

”家族で一緒にヨガができるなんて、普段ではあまりできないので

おうちで一緒にできて、楽しかったです!”

 

”子供たちと家で一緒にいる時間が長く、だんだんストレスが溜まってきたところに、

こちらのオンラインレッスンを知りました!

子供とも楽しく過ごせました!ありがとうございます!”

 

グループレッスンも好きですが、プライベートレッスンの大切さ、必要性をどんどん体感している毎日です。

 

お申込み、ご相談は、

①スタジオメール

info@reslflyoga.com

 

②スタジオLINE:リスルフル

QRコードでLINEの友だちを追加

 

③Facebookフェイスブックの、Messengerメッセンジャ―

スタジオページ「ヨガ&ビューティリスルフル」

 

 

のいずれかでご連絡ください。

 

お問い合わせ内容、お名前、当スタジオのオンラインレッスンをどちらで知ったか

希望レッスン内容

をお知らせください。

 

レッスン可能な日時を、ご相談させてください。

 

まずはお話を伺います。

ご連絡お待ちしておりますニコニコ

 

S-MAKO

 

2020 / 03 / 30  21:07

2020年4月の営業について

いつもありがとうございます。

新型コロナウィルス感染防止を考えながら、健康管理、消毒、除菌を徹底して、3月も通常営業してきました。

たくさん考え悩みました。

結果、4月も、基本通常営業をすることにしました。

また今後状況をみて、変更になることもあるかもしれません。

その場合は、こちらにご報告します。

 

コロナ対策について

①スタジオ内、エステルーム内の使用後その都度、除菌、消毒、換気を徹底する。

②スタッフもレッスンの都度、ビューティーはお客さまごとに、手洗い、うがい徹底。

③お客様も入店すぐに、手洗い、うがいをお願いします。

③スタッフの体調管理。

④お客様にも体調お伺い。少しでも体調優れない方には参加をご縁量頂きます。

⑤レッスンの参加定員を5名に減らして、お客様同士の間隔を広げる。

 

3月は参加して頂いた皆さんに、手洗い、うがいを徹底して頂き、本当にありがとうございました。

さらに、人数を減らして安全に期して行っていきます。

何卒、4月もよろしくお願いします!

代表 中村S-MAKO

 

2020 / 02 / 28  12:14

新型コロナウイルスへの予防対応について

いつもありがとうごあいます。

新型コロナウイルスへの予防対応について以下のことを行います。

●スタッフ

店舗到着時、外出から戻った時、レッスン、施術が終了時には、必ず手指の洗浄、うがいを徹底。

必要に応じてマスクを着用。

●お客様

店舗到着時に、手指の洗浄、うがいをお願いします。(ハンドソープ、お湯がありますのでご利用ください。うがい用のコップはご用意していません)

熱があるとき、体調がすぐれないとき、またご家族に同様の症状がある場合は、レッスン、施術をお控え頂けますようご協力をお願いします。

 

リスルフル

2020 / 02 / 20  16:07

3/14・15アクロヨガレッスン基礎!

3/14・15アクロヨガレッスン基礎!

アクロヨガは、2人以上で行うヨガです。
今の世の中、子供も大人も人と人との距離感、
関係性が難しいと感じています。
アクロヨガの考えはとてもハッピーです♪
楽しく気持ちよく、バランス力、
協調力、基礎体力をアップさせましょう!


3/14(土)
11:30~12:30 
キッズアクロヨガ(リトル)
対象 5歳~小学低学年くらい
参加費 1500円(外部2000円)

13:00~14:30 
アクロヨガ(大人)
参加費 2000円(外部2500円)

3/15(日)
11:00~12:00 
キッズアクロヨガ(ティーン)
対象 小学高学年~中学生くらい
参加費 1500円(外部2000円)


講師 椿先生(ばっきー先生)
すべてS-MAKOがサポートに入ります。
ご予約は、メール、
または予約サイトにて承ります。

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