ヨガ：レッスンメニュー
通常レッスン
（金）10時～ リストラティブヨガ
本当にお疲れの方へ
ヨガ用クッションやブラツンケットに体を預けて、リラックスポーズをゆったりととっていきます。
究極の癒しの時間。
80分クラス
2回数券
3名様限定
体験でのご利用はできません。
（金）13時～ やさしい椅子ヨガ
通常のヨガのクラスは、やっばり不安…
もっともっとやさしいクラスがいい！
というお声にお応えして、このレッスンスタートしました。
少人数制で、ゆっくりとしたレッスンを目指します。
ほとんど椅子に座ったり、椅子に捕まって行うヨガなので、安心して行えますよ。
動きやすい身体、前向きになる自分へ
ちょっと一歩進んでみましょう(^^)
60分クラス
1回数券
5名様限定
