ヨガ:レッスンメニュー

通常レッスン

(木)19時半~ リラックスヨガ (S-MAKO)

座位、寝位を中心としたポーズ

ゆったりとした呼吸法をメインに行います。

ストレッチ効果も高いです。

担当S-MAKO

70分クラス

1回数券

10名様定員