4月よりイベントレッスンを積極的に取り入れていこうと思っています！

まず

4月6日（土）

11時半～「フィギュア８」

60分　1回数券

ラテンダンスの動きをボディメイクエクササイズにした新しい有酸素運動レッスンです。

動きはシンプルですので、ダンスが苦手な方ももちろん大丈夫です！

30分ストレッチ、動きの練習をして、後半30分で曲をかけて楽しく動いて心地よい汗をかいていきましょう！

（汗が出るかと思いますので、お着換えをお持ちくださいね）

4月20日（土）

9時～10時　「セルフトリートメントヨガ」

1回数券

10時半～12時半「アクロヨガ」

1回数券＋1000円

2人以上で協力していくヨガ♪

椿先生が今回も優しく、楽しく教えてくれますよ！！